Więcej niż przeciętność :D

"Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność" - te słowa to dla mnie dzisiejsza inspiracja <3 dziękuję ProFitness . Tak my nie chcemy być przeciętne chcemy się wzbić ponad wszystko i wszystkich, być chudziudkie, lekkie jak motylek !! I uda nam się to, wysokie ambicje zaowocują praca się opłaci, my latem na plaży będziemy się wyróżniały, będziemy piękne, lekkie, będziemy się poruszać z gracją !! A ludzie wyznaczający za cel przeciętność co osiągną ? Nie wyjdą z tłumu utkną w monotonii, tłuszczy, otyłości ALE MY NIE !! trzymajcie się wszystkie ja jestem z wami ;) zaczyna mi się coraz bardziej podobać dzielenie się sobą, branie czynny udział w naszym świecie ! :) 

Dzisiaj :)  no na razie w miarę, nie jest drastycznie ale jakoś jest, dla mnie wielkim sukcesem jest trzymania się z dala od słodkiego :) odżywiam (tzn. odżywiałam) się dość nie zdrowo, nie musiałam jeść nic prócz słodkiego.. zaczęło się od przejścia na wegetarianizm 3 lata temu, przestałam jadać obiady z rodziną i zastępowałam je czekoladą, zamiast brać kanapek do szkoły mama dawała mi na drożdżówkę no i tak jakoś popadłam w  słodyczowy obłęd ;( ale wychodzę na prostą :D A swoją drogą wegetarianizm dobra przykrywka by nie jadać tego co cała rodzina, w zamian za to można sobie zrobić lekki posiłek albo sobie go odmówić.

Tak w ogóle właśnie gadam z chłopakiem, spytał co dziś słodkiego zjadłam, a ja powiedziałam, że nic to mnie wyśmiał. Śmiał się jak taki grubasek jak ja mógł nie zjeść kinderka, nabijał się, on też mnie ma za grubą świnię, kiedy mówiłam mu, że schudnę również się śmiał. Śmiał się ze mnie nie wierzy we mnie, teraz praktycznie jedyna bliska mi osoba nabija się ze mnie i wątpi w moje siły ;( Smutne ...

Dobra już koniec z dołowaniem się... choć bilans też nie jest cudny:
*płatki z mlekiem ~250 kcl
* sałatka z kawałkiem ogórka, pomidora, cebuli, 2 rzodkiewki, i łyżką ketchupy~50 kcl
*tost200 kcl
*kilka ziemniaków młodych z obiadu mama mi odłożyła nie mogłam się oprzeć~ 90 kcl

A co do ćwiczeń 50 przysiadów 50 brzuszków, cardio z mel b, rozciąganie przez jakieś 15 min (jeszcze nie dawno potrafiłam szpagat a teraz nie ;/ ) + 15 min zimnej kąpieli